Klassiker des Tai Ji Quan
Der Sinn des Tai Ji Quan.
"Keine Form, kein Schatten"
Dein physischer Körper scheint
nicht zu existieren. Du fühlst dich wie ein Ball aus Energie,
als Teil der natürlichen Welt und untrennbar von ihr. Dein
Handeln und dein Selbst sind Teil der natürlichen Ordnung.Du
passt dich wie beiläufig dem Lauf der Dinge an.
" Der ganze Körper ist leer
und durchsichtig."
Wenn Du dich nur noch als ein Energieball
fühlst,
dann ist dein Geist klar.
"Vergiss deine Umgebung und sei
natürlich."
Wenn Du transparent bist, kannst Du
leicht deine Umgebung vergessen und Deine Energie wird sanft und
natürlich fliessen. Keine Vorannahmen sollten Deine Sicht vernebeln,
keine Gedanken Dein Handeln behindern.
"Wie die Glocke vom
Westlichen Berg."
Dein Geist ist weit geöffnet, frei
und unbegrenzt. Du siehst alle Dinge klar unter dir liegen. Dein
Kopf scheint von oben gehalten zu werden und dein Körper ist
stabil und verwurzelt wie ein Berg.
"Tigergebrüll und Affengeschrei"
Wenn Du deine Energie kultiviert und
aufgebaut hast, ist sie so stark wie das Gerüll des Tigers
und reicht so weit wie das Geschrei der Affen.
"Klare Quelle, friedliches Wasser."
Wenn Deine Energie stark ist, ist dein
Geist ruhig, klar und friedlich.
"Wirbelnder Fluss, stürmischer
Ozean."
Wenn Du deine Energie anwenden musst
kann sie wie ein wirbelnder Strom oder stürmischer Ozean sein.
"Mit Deinem ganzen Sein, entwickle
Dein Leben."´
Vertiefe Dich ganz in die
Praxis um die höchste Stufe zu erreichen und Tai Ji erscheint
in allen Bereichen deines Lebens.
Tai Ji Quan in vier Worten
Leicht, agil, bewegen, variieren.
Kläre als erstes deinen Geist,
entspanne den Körper und lasse das Chi kreisen. Dann stellt
sich Leichtigkeit ein. Wenn du an deinem Gegner dran bleibst ohne
Widerstand zu leisten und ohne den Kontakt zu lösen, dann bist
du agil. Dann kannst du angreifen oder abwehren wie du magst, aber
variiere deine Aktionen, so dass der Angreifer deine Intention nicht
erkennen kann.
"Keine Form, kein Schatten"
Dein physischer Körper scheint
nicht zu existieren. Du fühlst dich wie ein Ball aus Energie,
als Teil der natürlichen Welt und untrennbar von ihr. Dein
Handeln und dein Selbst sind Teil der natürlichen Ordnung.Du
passt dich wie beiläufig dem Lauf der Dinge an.
" Der ganze Körper ist leer
und durchsichtig."
Wenn Du dich nur noch als ein Energieball
fühlst,
dann ist dein Geist klar.
"Vergiss deine Umgebung und sei
natürlich."
Wenn Du transparent bist, kannst Du
leicht deine Umgebung vergessen und Deine Energie wird sanft und
natürlich fliessen. Keine Vorannahmen sollten Deine Sicht vernebeln,
keine Gedanken Dein Handeln behindern.
"Wie die Glocke vom
Westlichen Berg."
Dein Geist ist weit geöffnet, frei
und unbegrenzt. Du siehst alle Dinge klar unter dir liegen. Dein
Kopf scheint von oben gehalten zu werden und dein Körper ist
stabil und verwurzelt wie ein Berg.
"Tigergebrüll und Affengeschrei"
Wenn Du deine Energie kultiviert und
aufgebaut hast, ist sie so stark wie das Gerüll des Tigers
und reicht so weit wie das Geschrei der Affen.
"Klare Quelle, friedliches Wasser."
Wenn Deine Energie stark ist, ist dein
Geist ruhig, klar und friedlich.
"Wirbelnder Fluss, stürmischer
Ozean."
Wenn Du deine Energie anwenden musst
kann sie wie ein wirbelnder Strom oder stürmischer Ozean sein.
"Mit Deinem ganzen Sein, entwickle
Dein Leben."´
Vertiefe Dich ganz in die
Praxis um die höchste Stufe zu erreichen und Tai Ji erscheint
in allen Bereichen deines Lebens.
Tai Ji Quan in vier Worten
Leicht, agil, bewegen, variieren.
Kläre als erstes deinen Geist, entspanne den Körper und lasse das Chi kreisen. Dann stellt sich Leichtigkeit ein. Wenn du an deinem Gegner dran bleibst ohne Widerstand zu leisten und ohne den Kontakt zu lösen, dann bist du agil. Dann kannst du angreifen oder abwehren wie du magst, aber variiere deine Aktionen, so dass der Angreifer deine Intention nicht erkennen kann.